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《诀别书》聚焦大学生尤簌的成长困境。这个渴望奖学金却患有社交恐惧的女生，正面临征文加分与辩论赛的双重压力。寝室里，三个性格迥异的室友为她出谋划策，而十月份的辩论赛更成为她不敢直视的挑战。
社交恐惧下的生存法则
尤簌的笔记本上写满待办事项，最上方用红笔圈出"征文截止"。她盯着手机屏幕犹豫整晚，始终没勇气点击活动报名链接。这种焦虑在开学季尤为明显——她需要那两分加分来保住奖学金资格，却连基本社交都难以应付。
寝室里的智囊团
秦琳把泡面碗往桌上一搁，直接抢过尤簌手机完成报名。"磨叽到明天八点也白搭！"薛芙翻着往届获奖文集嘀咕："这种命题作文，套模板就能混个参与分。"只有于故帆注意到尤簌攥紧的拳头——她真正害怕的是后续要面对的男生评委。
藏在时间线里的焦虑
九月日历被尤簌画满红圈，十月份辩论赛的日期像道伤口。她总在深夜反复计算：如果征文拿到一分，专业课要多考多少分才能补足。这种精确到小数点后的焦虑，让她的社交恐惧在数字中找到了避难所。
当现实撞上网恋幻想
蒋驰期的名字突然弹出消息框时，尤簌差点摔了手机。这个素未谋面的网恋对象，此刻比辩论赛评委更让她恐慌。室友们不知道的是，她编造的兼职借口背后，藏着对真实社交的深度恐惧。
成长路上的微小胜利
征文截稿前七小时，尤簌终于写完最后段落。文档命名为"诀别书"——既是作业也是告别，告别那个连报名链接都不敢点的自己。窗外晨光熹微，十月份的辩论赛依然令她胃部绞痛，但至少此刻，她完成了第一步。
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